Codzienne picie herbaty — sposób, aby zachować zdrowie

Każda z naszych herbat wyróżnia się innymi walorami. Zielona herbata ma świeży naturalny smak i wiele wartości odżywczych. Z kolei herbata czarna ma lekki posmak goryczki (swoją drogą owa goryczka powoduje, że napój jest tak wyjątkowy). Natomiast biała herbata to kwintesencja delikatności — zarówno jeśli chodzi o smak, jak i aromat.

Co daje piecie herbaty? Bardzo wiele! Przede wszystkim herbata zawiera cenne katechiny, które walczą z wolnymi rodnikami. Herbata zielona to bomba witaminowa — jest bogata w witaminy A, B, C, E, garbniki, lipidy, aminokwasy, teinę i makroelementy. Szczególnie ceni się ją jednak za obecność flawonoidów — substancji, które naturalnie występują w warzywach i owocach.

Nie brak u nas herbat owocowych (między innymi z płatków róży), ziołowych i wyszczuplających. Powodzeniem cieszy się herbata Pu-Erh, nazywana potocznie „zabójcą tłuszczu".

Pij herbatę i ciesz się jej właściwościami! W zależności od rodzaju herbaty, na jaką się skusisz — o wyrazistym smaku lub przeciwnie — delikatnym, uzyskasz inny efekt. Czarna herbata jest doskonała do codziennego picia, natomiast zieloną herbatę wybierz wtedy, kiedy chcesz poprawić trawienie i się wyciszyć.